[...] dość długo walczę z redukcją niestety po drodze popełniałem masę błędów i dalej je popełniam ale jest już coraz lepiej (a nawet powiem że ostatnie wyniki przerastają moje oczekiwania) dlatego po tych doświadczeniach powiem że taka analiza składu to jest wg mnie kluczowa sprawa podczas redukcji, bo chodzi nam o to żeby pozbyć się z organizmu [...]
[...] tym "ale" nie mówią producenci żywności ani żadne inne autorytety, które zwykle wypowiadaja się w temacie zdrowej diety. Skąd się biorą transizomery Aby spełnić oczekiwania rynku wyprodukowany masowo tłuszcz musi: uchodzić za zdrowy (wystarczy, aby wyprodukować go na bazie bezsprzecznie zdrowego surowca; to co w czasie produkcji [...]
[...] a Donbasem… Rzeczywiście dużo się mówi, niewiele mniej się pisze. Prezes Malinowski odbył pierwsze spotkanie z przedstawicielami Donbasu, gdzie przedstawił nasze oczekiwania, czyli jak my sobie wyobrażamy współpracę i jakie pieniądze są nam potrzebne. Jesteśmy na etapie rozmów, teraz czekamy na odpowiedź Donbasu. Mamy nadzieję, że do [...]
[...] 2. 2 bułki przygotowane w domu z kurczakiem, warzywami i serem. 3. 2 kawałki mojego ciasta, baton bounty 4. WIZYTA W MC : Pół kanapki, pół paki frytek a w czasie oczekiwania 2 kawałki ciasta Seby 5. Paczka Cheetosów paprykowych (smak dzieciństwa) ;) Serdecznie dziękuję za uwagę, mam nadzieję że tym, którzy nie mieli okazji być na tych [...]
[...] w poranną kawą lub przedtreningówką powodowało bóle serca... po odstawieniu kofeiny było ok... jeśli chodzi o aspekty wizualne to mimo małej dawki, efekty przerosły moje oczekiwania, masa poszła mi na tym strasznie, ale poza masą mięśniową złapałem też trochę tłuszczu - zwalam to raczej na kark diety którą zmieniłem na czas brania LGD - [...]
[...] koszulki i czapeczki - nie były one spakowane w żadną siatkę. Wręczanie takich produktów 'do rąk' uważam za bardzo mało profesjonalne. Nie wspomnę już o dłuuugim czasie oczekiwania znacznej liczby zawodników na swój fragment muzyki do układu dowolnego. Przez te 'drobne' rzeczy nasuwa mi się pewna myśl - organizator tych zawodów -Pan Tobiasz [...]
Siemka gainerek widze ze juz roczek ma mi paczuszka przyszla od Yanasa po ponad tygodniu oczekiwania ale mialem smiechy bo rodzice ja odebrali ja wpadm na chate ze szkoly i patrze sobie glukozaminka mi przyszla bo juz stoi na stole. Patrze sie a Yanas wyslal ja w pudelku po wysokobialkowych batonach a rodzice do mnie ze dostalem ja w pudelku po [...]
[...] na tą chwilę z dnia na dzień czynniki ryzyka out, więc wlatuje mostek. Wywalam deficyt, nie zajeżdżam się. Tydzień badania te o których pisze plus 2-3tyg jak pamiętam czas oczekiwania na badania genetyczne, łącznie 4tyg. Wyklucza mnie to ze startu 23.04, zdrowie i rodzina ważniejsze. Chciałoby się powiedzieć, że tylko kwiecień out, ale słysząc [...]
MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015 r - odbyły się w Hiszpanii, w Santa Susanna. Trwały cztery dni - od 14 do 17 maja. Pierwszy dzień był przeznaczony na weryfikację zawodników, w pozostały rozgrywane były zawody. Jako, że suche,zwięzłe fakty można znaleźć w necie na co drugim kroku - postaram się opowiedzieć Wam o tym wyjeździe w [...]
ano, ja tylko w jednym miejscu miałem możliwość badania krwi i co chciałem na zawołanie , na wyniki do tygodnia oczekiwania, ale pielęgniarki od ręki robiły. A tak to jak byłem u rodzinnego to też powiedzieli że nie mogą mi zlecić prób wątrobowych bo leki które wtedy przyjmowałem nie obciążały wątroby.. Idioci, płacisz składki i nie możesz się [...]
Jak się zbiorę to napisze kilka zdań od serca dzisiaj, jak obiecałem. Na temat tego co ludzie ślepo robią. Jakie są oczekiwania. A jaka jest rzeczywistość.
[...] w spadku %bf. I właśnie po to się robi ładowania. Noe będę pisał, że nie robie po to aby sobie pojeść. Wiadomo. Też po to. Tu głowa dostaje swoje co nieco. Ale ja - moje oczekiwania- na to muszę poczekać kilka dni. Kilka dni temu zacząłem pisać post o ładowaniu. Jeszce go nie skończyłem. Wniosek jest taki że wiele osób nie robi ładowan bo [...]
[...] tam gdzie to jest konieczne. Wtedy brama HM1 całkowicie spełnia swoją funkcje. Ćwiczy się na niej całkiem przyjemnie i generalnie poza kilkoma niedociągnięciami spełnia moje oczekiwania. Moje spostrzeżenia z używania ławki KELTON HEAVY SPARTAN: http://www.sfd.pl/KELTON_HEAVY_SPARTAN_II-t679073.html Oraz maszyny na brzuch KELTON PM1 PRO [...]
[...] życiu. (chyba, bo straciłem już rachubę) Testerów będzie 2. W podobnej sytuacji jest moja dziewczyna tj. po krótkiej redukcji. " Wyniki testu przeszły moje najśmielsze oczekiwania... Waga + 4kg!!! i tylko 0,5cm więcej w pasie!!! Takiego postępu w tak krótkim czasie nie zrobiłem od lat! Niestety w 5 tygodniu cyklu pojechałem w Tatry na [...]
Witam. Szukam jakiegos lajtowego PH na okres 4-6tyg,to bylby moj pierwszy raz. Trenuje regularnie od 13mies,mam 29lat i 95kg,do tej pory byly tylko odzywki i dieta. Czy ktos z userow ma coś sprawdzonego,godnego polecenia,moje oczekiwania to masa i siła?
Napoleon - nadzieja Polaków Przelom wieku XVIII i XIX przyniósl nadzieje na odzyskanie niepodleglosci zwiazane z sukcesami militarnymi Napoleona. Utworzone we Wloszech oddzialy Legionów Polskich walczyly w wielu bitwach epoki napoleonskiej (Trebia, Hohenlinden, Marengo,). W tym samym czasie Adam Czartoryski, ówczesny minister spraw zagranicznych [...]
[...] dobije do 100kg przy %bf <15% - będę mega zadowolony. Jeśli nie to wezmę to co życie da. Nie chcę się blokować trzymając się wygórowanych liczb.' Czy wyszło zgodnie z moimi oczekiwaniami? Do setki nie dobiłem, choc były dwa pomiary 3 cyfrowe,ale to jakiś wyjątek,szkoda, ale wyjątek. Kiedy po dodaniu kcal waga zamiast wzrosnąć to spadla . [...]
[...] przewinienia. 88. Zawodnik, który został ukarany czasowym wykluczeniem z gry, nie może być w czasie odbywania kary zastąpiony innym zawodnikiem. 89. Podczas odbywania kary czasowego wykluczenia z gry zawodnik ma obowiązek oczekiwania w pozycji stojącej poza. polem gry na wysokości linii środkowej w odległości minimum 3 metrów od linii bocznej.
[...] poziom %bf trzymam na nawet w miare podobnym poziomie tj. nie ma ulania sie jak prosiak w 2 miesiace z racji tego 'BO MASA!' Nie wiem,na razie to wszystko przechodzi moje oczekiwania. Tak sobie dzisiaj myslalem ze planujac 7 miesiecy temu mase zatrzymalem sie na 600g i myslalem ' i tak pewnie do tylu nie dojde' ale rozplanowalem dalej i [...]
[...] piwo 300ml a tak to Cola zero :d wody butelkowej idziesz i bierzesz kiedy chcesz Ultra all in czyli 24h na dobe możesz pic i jeść %-) Co do żarcia to raczej przeszło moje oczekiwania. Już nie mówię o ilości bo tego jest tyle że ciężko opisać. Ja tam tylko chodzę na główne 3 posilki ale oprócz tego masz dwa bary gdzie są od 12 ryby mięsa itp [...]